子供に何度言っても分からない、何度言ってもできない…



何度言っても宿題しない勉強しない

何度言っても遊んでばっかり…

何度言ってもゲームばっかり…

何度言ってもすぐ喧嘩する…などなど



結論から言うと、

それは『ダイエットできない自分』と一緒です。



頭では分かっていても、

友達から誘われたらランチ行きたい!



頭では分かっていても、

ご褒美にチョコパイ食べたい!



頭では分かっていても、

スクワットはキツくて今日はやりたくない!



頭では分かっていても、

外が寒そうだから今日は(今日も)走りに行きたくない!



そんな自分に、誰かが横から



『痩せなさい!って何度言ったらわかる?』

『この前も痩せなさい!ってあれほど言ったよね?』



と言ってきたらどうでしょうか。



分かってるけど…でも…つい…

私だってがんばろうとは思ったけど

今週はストレスがかかることがたくさんあったし…



…という状況と同じだと思います。



『ちゃんとしなさい』

『勉強しなさい』



は、声がけとしてはあまり意味のない言葉かもしれません。



もし、ライザッ○があなたに

『痩せなさい!』『ちゃんと痩せなさい!』と

声がけするだけだったらきっと効果はないでしょう。



結果にコミットするためにライザッ○ならきっと



・具体的な手法を示して食事を管理

・あなたに合わせたオリジナルのトレーニングメニューを検討

・強制的にトレーニングのスケジュールを入れて実行

・振り返りの時間を取り、目標や課題をシェア



などをしてくれるでしょう。



それでも、ライザッ○をやめたら元に戻る人が多いのも事実。



大人でもそうなんです。

なぜ子供ならできると思うのでしょうか。



子供もきっと同じ悩みを抱えていると思います。

やらないといけないことは分かっている。

やろうとも思っている。

でも、できない。



だから親も一緒に『考える』必要があります。



次回はこの『考える』部分について書いてみます。





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